Comment je traite ma rosacée

Lorsque je suis tombée enceinte il y a 5 ans un de mes premiers symptômes fut un changement dans ma peau. Alors qu’elle était plutôt grasse, elle est devenue plus sèche et surtout plus rouge. C’était les débuts d’une rosacée qui ne m’a plus jamais quittée. Elle se calme pour revenir encore plus forte lors des gros bouleversements hormonaux (grossesse, règles…) et dès que mon alimentation ne ressemble pas à celle de Gwyneth. Bref elle et moi on cohabite du mieux qu’on peut mais je dois reconnaître que je me passerai bien d’elle. La rosacée ce n’est pas de la couperose ni de l’acné ni de l’éczéma. C’est une maladie de peau qui touche beaucoup plus de monde qu’on ne le croit (surtout les peaux claires) et qui peut être très handicapante et complexante (car très difficile à camoufler dans les périodes d’inflammation). La rosacée se manifeste par des flushs, des petits boutons appelés papules qui peuvent être très douloureux, une hypersensibilité aux changements de température. Selon le stade vous n’avez qu’un ou plusieurs des symptômes. Moi j’ai touché le jackpot et j’ai eu la totale.

ma peau en septembre 2013 – à l’époque je n’avais pas osé me montrer peau nue sur le blog mais aujourd’hui il me semble important de partager mon expérience pour toutes celles qui sont mal dans leur peau. C’est possible de guérir ! 

Le problème de la rosacée c’est qu’elle est encore un peu méconnue et donc pas forcément bien adressée par les marques de soin et souvent mal traitée par les médecins. J’ai vu beaucoup de médecins et pros de la peau différents et j’ai eu beaucoup de déceptions. Le premier dermato que je suis allée voir pour mon problème de peau m’a annoncé d’emblée qu’il n’y avait rien à faire à part prendre des antibiotiques. Or je ne suis pas une fervente adepte des antibiotiques et je pense que beaucoup de dérèglements du corps (et donc de la peau) peuvent être réglés d’une manière plus naturelle. C’est ce que m’a confirmé Valérie Espinasse, micronutritionniste. Aucun des médecins que j’avais pu voir avant elle ne m’avait posé de questions sur mon alimentation. Ils n’ont pas cherché à comprendre la source du problème, juste à réparer le résultat sans traiter la cause. Or cela n’a pas d’intérêt sur le long terme car la rosacée finira par revenir de plus belle. Dans mon cas j’ai vite remarqué que l’alimentation jouait fortement sur l’état de ma peau. Il me suffit de boire ne serait-ce qu’un seul verre de vin rouge et ma peau (notamment au niveau des joues, tempes et du nez) commence immédiatement à chauffer de l’intérieur. C’est très désagréable. Comme la sensation d’étouffer à l’intérieur de sa propre peau. Je mange très peu de sucres et j’ai énormément réduit ma consommation de produits laitiers. Prochaine étape recommandée par Valérie, la diminution du gluten (j’ai du mal car je suis une dingue de pain et mon mari n’aime pas les pâtes sans gluten !). Je prends également des compléments alimentaires au quotidien car je crois fermement que la beauté de la peau passe avant tout par l’intérieur (en complément d’une alimentation saine donc).

Pour les soins j’ai testé beaucouuuuup de choses (et oui je reconnais que ce n’est pas l’idéal quand vous avez une peau sensible comme la mienne mais la frustration de voir ma peau dans cet état faisait que je ne pouvais pas m’empêcher de tester de nouvelles choses dans l’espoir de trouver enfin le produit miracle.) On dit souvent que ce sont les cordonniers les plus mal chaussés et dans ce cas c’est très vrai. Je ne sais pas si je ferais une telle fixette sur ma peau si je ne travaillais pas dans l’univers de la beauté. Le fait d’être exposée et de vendre des produits de beauté fait que j’ai le syndrome de l’imposteur et que j’ai l’impression que tout le monde se dit : “ok elle nous vend des produits de beauté alors qu’elle a une peau pourrie. Non merci“. Vous savez un peu comme quand vous allez chez le coiffeur et qu’une des coiffeuses à une couleur très douteuse ou un dégradé raté. Bref.

Tous ces tests n’ont pas été vains car j’ai enfin trouvé des produits qui ont fait une vraie différence et participé à l’apaisement de ma rosacée. Parmi eux, le sérum n°2 Oléassences à base d’huile de chanvre. Je l’utilise le soir, c’est assez bluffant pour apaiser la peau et atténuer les rougeurs. Il aide également à se débarrasser des petits boutons. A noter qu’il a tendance à assécher la peau donc je l’utilise un soir sur deux. Un autre produit que j’aime beaucoup c’est la Redness Rescue Cream Fitglow beauty. C’est un hydratant  100% naturel qui oxygène les tissus, améliore la cicatrisation et favorise la production de collagène tandis que l’huile de graine de raisin hydrate en profondeur. Le soin contient des pigments verts minéraux qui camouflent instantanément les rougeurs pour un teint unifié et lumineux. Je l’adore car sa compo est top, elle n’est pas trop grasse et fait une très bonne base de maquillage. Je l’utilise tous les matins. Dernier produit, je parlerai du masque Mega Mushroom d’Origins (la marque arrive en France cette année) qui fait beaucoup de bien à ma peau et atténue sensiblement mes rougeurs à chaque utilisation. Un post plus détaillé sur ma routine de soins arrive bientôt.

ma peau en décembre 2017 – il me reste des traces notamment au niveau des joues. C’est un de mes gros complexes mais en voyant la photo du dessus je réalise la nette amélioration et je vais continuer d’être patiente. 

Pour le visage j’ai également fait du laser (laser YAG ou KTP) qui permet de traiter les petits vaisseaux visibles (plutôt donc pour les peaux couperosées, mais moi j’avais quelques vaisseaux apparents parce que j’avais trop touché à ma peau… Donc si j’ai un conseil à vous donner : n’essayez pas de percer les petits boutons (qui n’en sont pas en fait!) au risque d’aggraver la situation. Le laser est un peu douloureux (surtout au niveau du nez pour ma part) mais vous pouvez retourner au bureau juste après (prévoir un fond de teint bien couvrant). Aujourd’hui je n’ai plus besoin d’en faire car je n’ai pas de vaisseaux apparents, uniquement une rougeur diffuse. Et ma peau reste abîmée au niveau des joues ce qui fait que j’ai du mal à retrouver un grain de peau lisse. C’est pour ça que je vais voir le Dr Leduc dans son cabinet Médecine de la beauté pour faire des LEDS. Il s’agit d’une lumière froide (contrairement à l’émission de chaleur émise par les lasers) rouge (cicatrisation et anti-âge) ou bleue (contre l’acné et les dermatoses). Grâce aux LEDS on peut traiter plein de choses : elles calment l’inflammation, stimulent l’immunité,  améliorent la cicatrisation, gomment les vergetures, stimulent les fibroblastes dans la fabrication du collagène, densifient et stimulent la pousse des cheveux (le dr Leduc a un casque spécial pour la tête et elle m’a dit que c’était génial post grossesse !). De même, les LED peuvent réduire les risques de rebond pigmentaire et les taches brunes après un processus inflammatoire. Bref, pour moi c’est la pratique beauté vraiment révolutionnaire car non invasive mais efficace. Je rêve d’ailleurs de m’offrir un masque Deesse pour traiter ma peau à la maison, malheureusement la marque ne livre pas en Europe pour le moment (heureusement pour mes finances d’ailleurs). Le Dr Leduc recommande de faire 6 séances à raison d’une par semaine en début de traitement et ensuite d’espacer pour entretenir.

Enfin je vais terminer par le maquillage. Mon sauveur les jours où je me sens vraiment mal ! La rosacée est très compliquée à camoufler et sur tous les différents shootings que j’ai pu faire ces dernières années, je n’ai encore rencontré aucun maquilleur qui sache la camoufler (ils sont souvent tentés d’utiliser un fond de teint et des correcteurs très couvrants mais qui sont aussi souvent très mats et asséchants, or les peaux à rosacée sont aussi souvent déshydratées). Donc à chaque fois que j’ai une séance photo je viens avec mes produits ! J’ai testé énormément de fond de teint, correcteurs, primers et j’ai mes favoris auxquels je suis fidèle depuis un moment. Sans surprise la CC crème It Cosmetics fut une de mes plus belles révélations beauté. La fondatrice de la marque souffre elle-même de rosacée et donc a réussi à mettre au point un produit qui offre l’hydratation d’un soin, la couvrance d’un fond de teint et la protection d’un solaire (le soleil étant un des plus grands ennemis de la rosacée). Je l’adore, je ne pourrais plus jamais m’en passer. Idem pour la poudre minérale alima pure qui permet d’obtenir une couvrance maximale sans aucun effet de matière et que j’utilise en correcteur au niveau des joues et du nez. Je porte ces deux produits sur la photos ci-dessus. Vive le maquillage !

Voilà pour le journal de ma peau. Bon courage à toutes celles qui traversent la même chose, j’espère que ce post vous donnera un peu d’espoir !

26 Commentaires

  1. taimiot
    14 juin 2018 / 15 h 31 min

    bonjour
    et bravo port ce net progrès face à cette maladie en effet peu connue.
    pour ma part j’ai eu de l’acné rosacee en 2012, et après avoir vu un naturopathe j’ai arrêté tous les sucrés (sauf fruits) et tous alcools. même si je n’étais pas spécialement alcoolique un seul verre me donnait une poussée.
    6 ans après je ne bois toujours pas d’alcool mais je me suis remise à manger du sucre ey bambou! revoilà ma petite rosacee qui réapparaît ;-( je sais maintenant ce sur je dois faire !

  2. Pauline
    14 juin 2018 / 18 h 08 min

    Bonjour Mathilde,

    Je suis pharmacienne et je souffre moi aussi de rosacée. Je pense exactement comme vous concernant l’équilibre entre ce qu’il se passe à l’intérieur du corps et notre état de peau… c’est flagrant au quotidien et ça se lit sur nos visages. Malheureusement, aucun dermatologue ne prend la peine d’évoquer ce point qui est primordial.
    Bref, ce petit mot pour vous demander quels étaient les compléments alimentaires que vous preniez ? Sans forcément citer de marque, mais tout du moins, en me précisant leur composition ?
    Merci d’avance,

    Pauline

  3. Golvet viviane
    14 juin 2018 / 21 h 41 min

    Bonjour et merci beaucoup pour ce partage d’informations. J’ai 45 ans et je souffre moi aussi de rosacee qui me contraint de plus en plus dand mon alimentation. J’ai abandonne depuis tres longtemps les laitages de vache mais cela ne suffit as. Aujourd’hui tout pose peobleme: le pain, les pistaches. Les noix de cajou, les tomates , les vins (surtout s’ils ne sont pas bios), les viennoiseries…l’enfer. J’ai decouvert depuis 15 jours que la rosacee va de pair avec une dysbiose de l’intestin probablement due a la bacterie h pilori. De plus, on a constate que les personnes souffrant de rosacee ont sur la peau la bacterie demodex folliculorum (acarien). Je vais donc essayer de faire des tests. Pour ma routine, j’utilise l’eau micellaire Crealine pour le demaquillage, l’huile de chanvre bio des labos haut segala.

  4. Adrichat
    15 juin 2018 / 0 h 41 min

    Salut tant mieux si tu es venue à bout de ta rosacée mais pour vrai à mon humble avis tu t’es compliqué la vie pas à peu près. J’ai fais ma première crise il y a deux ans pendant un hiver très froid (Québec). Et je suis allée voir mon médecin de famille même pas un dermatologue elle m’a prescris du Métrogel. C’est un gel pour la peau à base d’antibiotiques il faut le mettre tout les soirs suivi par une bonne crème hydratante et ça a pris deux mois j’ai jamais refait de crises . En tout cas ça a marché pour moi .

    • admin4437
      30 juin 2018 / 8 h 35 min

      je ne me suis pas compliquée la vie, je ne souhaite pas prendre d’antibiotiques. Les effets sur le corps sont catastrophiques.

      • 4 juillet 2018 / 7 h 45 min

        Bonjour, j’ ai moi aussi la rosacée avec acné, papules c’ est horrible, très handicapant, douloureux, inconfortable, inesthétique donc perte de confiance en soit. Démoraliser part cette maladie, je suis suivie part ma dermato depuis 4 ans j ai eu le traitement antibiotique en comprimés ç est efficace mais ç est à prendre que 1 fois tout les 1 ou 2 ans, j ai fais seulement 2 séances de laser ça à bien fonctionné mais j ai eu gonflement de la peau et d ennorme papules. La cata donc j ai due stopper le laser jusqu’à ce que j n ai plus de boutons. J ai une crème antibiotique à mètre chaque soir. Le matin crème hidratante+crème solaire + maquillage couvrant mais ça ne suffit pas, les papules réapparaissent grrrrr.
        Depuis peu de temps j ai découvert une gamme de produits 100% naturelle qui à changé ma vie je n’ en revient pas. J’ aimerais vous faire partager ça car je sais parfaitement ce que vous ressentez, ça me rassure aussi de voir que malheureusement je n suis pas la seule à vivre ça. Tout mon entourage ne comprends pas, ça me sape le moral mais aujourd’hui je reprends confiance en moi, donc si je peux vous aider n’ hésitez pas j’en serais ravie.
        Cordialement

  5. Stéphanie
    18 juin 2018 / 13 h 44 min

    Bonjour,
    Merci de tous ces conseils beauté!

    J’ai 45 ans et voilà 25 ans que je me bats contre mes boutons qui vont et viennent au gré des traitements, du stress, etc…

    Après plusieurs dermatos, celle que j’ai rencontré il y a 1 mois est la première qui a posé le diagnostic de rosacée (chez moi presque quasiment par apparitions de papules et boutons donc qui peut s’apparenter à un acné d’adulte- j’ai quelques vaisseaux sur les joues) plutôt que d’acné Et à essayer de me soigner En conséquence et à proposer des produits adaptés à la rosacée.
    Je suis en plein traitement et ça se calme petit à petit mais suis à la recherche de produits de soins et de maquillage adaptés pour mon avenir quotidien et que je vais essayer pour pouvoir vivre avec ma rosacée mais prévenir le plus possible les grosses poussées.

    Actuellement, Je trouve que ni les pharmaciens ni les vendeurs cosmétiques ni beaucoup de dermatos ne sont encore formés à nous conseiller spécifiquement sur le problème de rosacée. On doit tester et trouver par nous-mêmes alors qu’on a testé déjà tellement et qu’on se méfie de tous les conseils.

    Pour cela votre article me permet de trouver des noms de produits que je ne connais pas et conseillés par qqun qui a le même problème.

    Ma dermato m’a transmis cette semaine deux échantillons à tester d’un Tout nouveau produit pour les peaux ssensibles YUN PROBIOTHERAPY SKN BODY WASH (nettoyant visage) et YUN PROBIOTHERAPY SKN FACE CREAM (crème visage) – je suis en phase test

    D’autre part j’ai Une crème anti-inflammatoire SOLENTRAA que j’applique actuellement tous les soirs et qu’elle me conseille de conserver 1 à 2 fois par semaine en phase hors traitement.

    Bonne continuation et bon courage!

  6. Russo
    20 juin 2018 / 0 h 20 min

    Bonjour Mathilde j’ai essayé la Cc creme que tu conseilles et c’est top mais j’ai vu que tu utilises aussi le fondteint mineral (post instagram cette semaine)
    Je voulais savoir quelle est finalement le meilleur fond teint pour toi pour traiter/couvrir les rougeurs de la rosacée et je voulais aussi te demander ton best of correcteur et anticerne!merci!!

  7. STEPHANIE LECAS
    21 juin 2018 / 18 h 36 min

    Bonjour,

    J’ai lu votre article sur la rosacée avec attention et j’attends votre post sur votre routine de soin avec impatience !!

    Merci pour vos conseils.

  8. Prevalet
    23 juin 2018 / 12 h 36 min

    Merci pour ce témoignage et tous les conseils que vous donnez, l’évolution de votre peau est spectaculaire, ça donne du baume au coeur pour toutes les femmes qui souffrent en silence de ce défaut très complexant, je vais suivre vos conseils merci encore

  9. Léa
    24 juin 2018 / 18 h 17 min

    Bonjour ,
    Enfin un article avec des solutions pour la rosacée merci 🙌🏻
    J’ai deux petites questions :
    – Quel est le prix de séances LEDS dans le cabinet du docteur Leduc ?
    -Quelle est la teinte utilisée pour la poudre Alima pure sur la dernière photo ?
    D’avance merci beaucoup pour le retour !

  10. isabelle
    27 juin 2018 / 2 h 34 min

    Bonjour Mathilde,
    désespérée par ma rosacée (enfin pas encore mais c’est un peu lourd à vivre quand même…), je tombe sur votre blog; Oh miracle! MERCI de me redonner de l’espoir, et BRAVO pour votre courage. C’est vrai que c’est super de montrer la photo la plus ‘atteinte’ pour constater les progrès quelques années plus tard. Mon souci est que ma rosacée s’attaque désormais à mes yeux, m’offrant une espèce de conjonctivite quotidienne…hummm, trop sympa! Bref, merci encore pour ces conseils, et bonne continuation!

    • Mathilde Lacombe
      2 juillet 2018 / 15 h 23 min

      Bon courage !

  11. isabelle
    27 juin 2018 / 2 h 34 min

    Bonjour Mathilde,
    désespérée par ma rosacée (enfin pas encore mais c’est un peu lourd à vivre quand même…), je tombe sur votre blog; Oh miracle! MERCI de me redonner de l’espoir, et BRAVO pour votre courage. C’est vrai que c’est super de montrer la photo la plus ‘atteinte’ pour constater les progrès quelques années plus tard. Mon souci est que ma rosacée s’attaque désormais à mes yeux, m’offrant une espèce de conjonctivite quotidienne…hummm, trop sympa! Bref, merci encore pour ces conseils, et bonne continuation!

  12. tchouk
    27 juin 2018 / 22 h 38 min

    Merci pour ce post !
    pour ma part j’avais essayé le sérum N2 oleassence.., avec le démaquillant doux qui va avec de la même marque etc…
    mais malheureusement c’était pire, j’étouffais encore plus ! j’ai une peau extrêmement grasse de base , je pense que nous sommes toutes différentes pour le coup ,
    Je suis tenté par la CC crème It Cosmetics , le Cicapair de Dr.Jart+ dont tu as parler dans un autre post ..
    penses tu qu’elle pourrait me convenir, peaux très grasse, acnéique avec rosacé ? (ma sdb est tel que j’ai deja tester toutes les parapharmacie. :/ )
    en tout cas ton post est une mine d’information , merci de nous soutenir ! tu n’es pas une cordonniere mal chaussée, bien au contraire ca fait du bien de voir du REEL
    🙂

  13. Cinthia
    30 juin 2018 / 17 h 41 min

    merci pour cet article et pour les produits que tu cites. Comme toi, j’en ai essayé beaucoup, toujours en espérant trouver le produit miracle, mais finalement j’ai décidé d’aller voir un dermatologue afin de faire du laser à la rentrée et me débarrasser d’un petit vaisseau récemment apparu et de ces rougeurs qui sont parfois gênantes, surtout quand elles sont accompagnées de boutons. J’ai des rougeurs vraiment de façon aléatoire, mais c’est sur que dés qu’il y a un changement de température, une pièce surchauffée, c’est pour moi ! j’espère que le laser marchera ! certes cela a un cout, mais je pense que quand on est vraiment gênée, cela vaut la peine de faire un sacrifice.

  14. Anissa
    4 juillet 2018 / 22 h 49 min

    Je suis heureuse d’être tombé sur votre article je galère depuis des années avec ma peau et c’est vrai que depuis ma première grossesse j’ai ce problème alors que je suis un peu mate de peau et j’avais la peau grasse aussi et des qu’il fait chaud c’est horrible plein de boutons qui me demangent bref je testerai vos produits j’espère que ça ira

  15. Petika
    6 juillet 2018 / 20 h 45 min

    Merci pour ce partage. De mon côté j’ai essayé oleaessence et Fangocur (masque et crème) c’est mieux mais pas top. J’attends aussi ta routine.

  16. Marie
    8 juillet 2018 / 22 h 47 min

    Bonsoir,
    Merci pour tous vos conseils.
    Depuis 15 jours j’applique tous les matins et soirs, sur une peau nettoyée, de l.huile de beauté chanvre bio puis de la crème tea Tree de Just ( crème aux herbes anti irritante et apaisante). La rosacee commence à disparaître, ma peau s’embellit de jour en jour. 😀

    Parallèlement, j’essaie d’eviter le gluten ainsi que les sulfites.
    Bonne continuation.

  17. Antoine
    8 juillet 2018 / 23 h 58 min

    Souffrant d’un problème similaire, j’ai eu des résultat spectaculaire avec la crème rozex. Cordialement antoine

  18. marine
    12 juillet 2018 / 9 h 49 min

    bonjour

    L’aloe vera pure (il y a plein de tutos qui expliquent comment faire) est efficace contre tous les problèmes de peau .
    Ça marche sur moi , bon courage à toutes

    • Ben
      13 juillet 2018 / 3 h 36 min

      Bonjour Marine vous l’avez utilisé comment l’aloe vera s’il vous plaît

    • Irina
      13 juillet 2018 / 9 h 40 min

      Yes. Je le confirme !

  19. Irina
    13 juillet 2018 / 9 h 40 min

    Bonjour,

    Merci pour vos témoignages (et pour les partages des produits !!!) , je souffre aussi de la rosacée depuis ma jeunesse (j’ai 45 ans).

    Après avoir eu des antibiotiques pendants plusieurs mois + crèmes contenant des antibiotiques également, je n’en pouvais plus.
    J’utilise depuis 1 an déjà le gel d’Aloe Vera 98% tous les jours, matin et soir (je l’ai acheté sur amazon) et, pour réduire vite les inflammations pendant les crises, l’huile de tea tree en application locale 2 fois par jour également. Ca marche sur moi à merveille, je n’ai jamais eu des résultats aussi rapides et nets.

    Je n’ai pas encore fait de laser, mais ma peau est devenue tellement normale avec l’Aloe vera, que je ne vois pas de raison de passer par là.

    • Mathilde Lacombe
      13 juillet 2018 / 9 h 44 min

      Tant mieux pour vous ! C’est super si vous avez trouvé une solution !

      • Irina
        13 juillet 2018 / 14 h 24 min

        Dans tous les cas, je vous remercie pour votre article et vos photos, vous êtes très belle ! Courage dans la poursuite de vos traitements.

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